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下面附上一則新聞讓大家了解時事
徐展元自嘲「佛系主播」 與網紅正妹預測世足賽前4強 : 先前在世棒賽轉播上,忘情喊出「真的好想贏韓國」,甚至還激動落淚的體育主播徐展元,將在新節目與網紅正妹一同為觀眾預測美國職棒大聯盟賽事、NBA總冠軍以及即將到來的世界盃足球賽前4強。對於自己的播報風格造成網友兩極評價,徐展元看得很開,表示會給球迷「公平公正」的報導,「事情做對了,自然會有好的迴響!」 對於即將到來的世足賽,徐展元表示已經做了許多功課,也大方說出自己的「神預測」,他認為這次冠軍應該會是法國隊,徐展元說:「法國隊陣容堅強,非常具有冠軍像!」<波波播ball>將於6月6日在臉書網路平台「社會廢墟Social Fresh」播出。 更多 NOWnews 今日新聞報導 童顏女星曬濕身美照 深V泳衣解放白皙雪乳 ⚽️ 2018世足賽即將開踢 球星身價大公開 梅西一人狂勝全隊 ★ 今日最夯新聞流量前3名 32死太嚴重 下令處決4官員賠命 ------------------------------------- Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿!對於這個社會大小事有話想說?歡迎各界好手來發聲!用文字表達你的觀點。投稿去—–>https://goo.gl/iy5TCA
▲許展元(左二)在網路平台開設新節目,並與三位網紅正妹搭檔。(圖/社會廢墟 Social Fresh提供 , 2018.06.07)
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小趙是一名30歲出頭的半導體工程師,平日工作壓力大,休閒時喜歡打籃球,前陣子小趙覺得下背疼痛,以為是打球拉傷而不以為意,沒想到接下來的每一天早上起床時下背都疼痛不已,且眼睛紅痛。就醫診斷為僵直性脊椎炎合併虹彩炎,短期局部使用類固醇眼藥,以及規則口服非類固醇消炎鎮痛藥與免疫調節劑後,下背痛和眼睛紅痛得以緩解。 台北慈濟醫院風濕免疫科主治醫師劉津秀指出,僵直性脊椎炎(Ankylosing Spondylitis,簡稱AS)是一種侵犯中軸脊椎關節、免疫系統異常所造成的慢性發炎,患者會因脊椎慢性發炎、疼痛,造成脊椎的活動度減少,甚至產生贅骨,最終使脊椎鈣化粘黏的病症。 根據中華民國風濕病醫學會的調查統計,全台灣目前大約有7萬名僵直性脊椎炎患者,盛行率約為0.1%到0.4%,好發於20至40歲的年輕男性,發病的男女比例約為3:1。 劉津秀表示,僵直性脊椎炎的主要症狀是下背疼痛,常與運動傷害混淆而延誤就醫,民眾若下背疼痛症狀持續超過3個月以上,且疼痛的情況在早晨較明顯,晨痛超過30分鐘,透過運動會得到暫時性的緩解,很有可能就是僵直性脊椎炎。 另外,劉津秀說明,病人可能伴隨出現「虹彩炎」,眼睛有紅、痛、視力模糊的狀況,且因為僵直性脊椎炎和免疫系統基因有很大的關係,具有家族遺傳傾向,因此若已有家族成員確診為僵直性脊椎炎,千萬不可輕忽任何相關症狀。 僵直性脊椎炎的病程是慢性且反覆,因此,充分配合治療及追蹤是最根本的因應方式,依症狀及嚴重程度給予包括藥物或非藥物的物理治療。劉津秀醫師提供平日運動與保養須注意的事項如下,有助於減緩僵直性脊椎炎: 1.平日選擇溫和、有氧、循序漸進的運動,如柔軟體操、游泳、瑜珈、慢跑等。每周至少3次,每次至少20到30分鐘。避免劇烈碰撞的運動。 許多僵直性脊椎炎病友擔心長期吃藥會有副作用,劉津秀說:「國外臨床研究顯示,持續用藥的病人不僅發炎情形明顯改善,還可降低脊椎沾黏變形的情況,做到根本性的治療。」因此若發生僵直性脊椎炎症狀,務必尋求專業醫師協助。
2.睡前做柔軟及伸展脊椎的運動,以減緩背痛不適。
3.主動的物理治療(如運動),優於被動的物理治療(如按摩、超音波、熱療)。
4.睡眠時,枕頭宜低,床板不宜太軟。
5.避免長時間維持一個姿勢不動(如久坐)。
6.戒菸,有助於減少僵直性脊椎炎之發炎。
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