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下面附上一則新聞讓大家了解時事

豆漿含有豐富的營養價值，而豆漿是以黃豆製成，內含有大豆蛋白質、不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆纖維、鐵、鈣等有益的物質，有學者指出喝豆漿可以增加骨質密度、調節血脂，對人體健康有不少幫助。不過豆漿好處多多，卻也有5種人不適合飲用豆漿。

1.有痛風的人

痛風的人必須減少攝取富含「普林」的食物，豆漿內含有普林，也盡量不要飲用。

2.正在服用抗生素的人

豆漿不宜和紅黴素等抗生素一起食用，若是喝了豆漿再服用抗生素最好間隔1個小時以上。

3.腸胃不好的人

豆漿屬寒性，若是消化功能較不佳的人應少喝一些，胃炎者則不適宜食用豆類製品。

4.缺鋅的人

豆類中含有抑制劑、外源凝集素和皂角素等，對人體較無益的物質，豆漿飲用前加溫是對付它們的好方法之一，長期飲用豆漿的人也需適時補充鋅。

5.手術、生病後處於恢復期的病人 ​

人們在這段時間抵抗力比較弱，腸胃功能也較不佳，和上述腸胃不好的人不要飲用豆漿的原因相似，因豆漿屬於寒性，容易造成腹瀉、噁心等症狀。

 爭議判決多 林書豪：裁判在幫勇士

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記者劉家維／綜合報導

NBA西區冠軍戰29上演生死第7戰，勇士、火箭兩支球隊都待過的林書豪當然也沒有錯過這場精彩比賽，針對比賽中幾個爭議性判決，林書豪也忍不住發文表示：「裁判在幫勇士。」

▲林書豪（圖／取自林書豪個人推特）

勇士、火箭第7戰發生不少爭議性判決，而兩隊都曾效力過的林書豪就在比賽中發文表示：「我盡量保持客觀，勇士可能是支更好的球隊，但裁判絕對有在幫他們。」

此話一出隨即引起爭論，不少球迷同聲質疑裁判公信力，不過也有人認為火箭落敗主因在於悲慘的三分命中率，這點與裁判無關。另外有球迷也提醒林書豪，以NBA球員身分評論裁判似乎不恰當。

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